A gerániumolaj egy az aromaterápiában széles körben alkalmazott olaj, melyet számos egészségügyi állapot kezelésére használnak. A gerániumolaj a geránium vagy más néven illatozó muskátli (Pelargonium graveolens), valamint más Pelargonium-félék (pl.: Pelargonium odoratissimum) illóolaja. A geránium egy Dél-Afrikában őshonos muskátli fajta, mely a világ minden területén megtalálható és elsősorban az édes illatú illóolajának kivonására termesztik. A gerániumolajat gőzdesztillációval nyerik ki a muskátli növény leveleiből, száraiból és virágaiból. Viszonylag sűrű folyadék, mely jellemzően zöldes színű és rózsaolajhoz hasonló illatú. Fő összetevői közé tartozik a geraniol, a citronellol, a linalool, eugenol, a citrál és a szabinén. A geránium illóolaj számos egészségügyi előnnyel jár, ezért különféle gyógynövényes vagy biogyógyszeres kezelésre és aromaterápiára is alkalmazzák. Enyhíti a stresszt, a fáradtságot, az idegességet, javítja a kognitív funkciókat, a hangulatot, továbbá egyensúlyba hozza az érzelmeket és a hormonokat.
A gerániumolaj felhasználása
A gerániumolaj egy frissítő, élénkítő, könnyed, lágyan rózsás illatú olaj, melyet előszeretettel alkalmaz a kozmetikai ipar. Antimikrobiális és sebgyógyító hatásánál fogva különböző bőrápoló kozmetikai készítmények gyakori összetevője, valamint parfümök és egyéb illatszerek illatanyagaként is rendszerint szerepel. Kedvezően befolyásolja a bőr egészségét, valamint szabályozza a faggyúmirigyek működését, így arckrémekhez, testápolókhoz, hidratálókrémekhez, tusfürdőkhöz, samponokhoz, masszázsolajokhoz és egyéb hordozóolajokhoz lehet keverni a 100%.-os tisztaságú természetes gerániumolajat. Bőrön való alkalmazása esetén javasolt mindig valamilyen hordozóolajhoz keverni és úgy felvinni a bőrre. A 100%-os gerániumolaj önmagában történő felvitelét érdemes kerülni, hogy ne okozzon bőrirritációt. Menstruációs problémák esetén aromaterápiás masszázs végezhető vele. Előfordulhat még kölnivizek, arcszeszek és szájvizek alkotórészeként is. Javítja a mentális és az érzelmi egészséget, csökkenti a fáradtságot, a stresszt és a szorongást, így kifejezetten kedvező párologtatásra és légfrissítésre aroma diffúzorok segítségével. A feszültség oldására, a relaxációra, a sebgyógyításra, valamint az ekcéma tüneteinek csökkentésére hasznos lehet az aromaterápiás fürdő, mely során néhány csepp gerániumolajat szükséges csepegtetni a fürdővízhez. Továbbá a gerániumolaj illata, akár egyéb illóolajjal kombinálva elriasztja a különböző rovarokat, szúnyogokat és kullancsokat, így rovarriasztó készítmények hatóanyagaként is gyakran felhasználják.
A gerániumolaj kedvező hatásai
A gerániumolaj antiszeptikus hatással bír, így hatékonyan veszi fel a harcot a különböző kórokozókkal szemben. Antibakteriális és gombaölő hatású, mely következtében számos bőrápoló készítmény alkotóelemeként van jelen. Segít a bőr egészségének megtartásában, tiszta, sima és ragyogó arcbőrt eredményez. Kiegyensúlyozó hatással bír, ebből adódóan minden bőrtípusra kedvező. Szabályozza a faggyúmirigyek működését, így egyensúlyba tartja a faggyútermelődést. Megszünteti a bőr túlzott zsírosságát, de értett, száraz bőrre is megfelelően alkalmazható. Kiváló pattanások, aknék, hegek és fertőző bőrbetegségek kezelésére. Öregedésgátló, ránctalanító és sebgyógyító hatással bír, ugyanis segíti a bőr regenerálódását. Mindezeken felül alkalmazható még a narancsbőr kezelésére, valamint ekcéma esetében a gerániumolajos aromaterápiás fürdő kedvezően hat a tünetekre. Friss, kellemes illatánál fogva természetes dezodorként is fel lehet használni, de illatából adódóan rovarriasztóként is megfelelően működik.
A gerániumolaj jellemzően frissít, élénkít, serkent és energiát ad. Csökkenti a fizikai és az idegi kimerültséget, a fáradtságot, enyhíti a szorongást, a depressziót, a feszültséget, a stresszt, a félelmet és a szomorúságot. Nyugtató és kiegyensúlyozó hatással bír, kiegyensúlyozza mind az érzelmeket, mind a pedig a hormonokat. Fokozza a koncentrációt, javítja a kognitív funkciót, a mentális és az érzelmi egészséget, javítja a hangulatot, csökkenti a hangulatingadozást és segít jókedvre deríteni, továbbá megakadályozza az idegrendszer károsodását is. Mindezekből adódóan előnyös lehet relaxáló aromaterápiás fürdőt alkalmazni gerániumolaj felhasználásával.
A gerániumolaj fokozza a nyirokrendszer méregtelenítési folyamatait, serkenti mind a vér- mind a nyirokáramlást, valamint csökkenti a pangásokat, így javítja a hajszálerek és a visszerek állapotát. Fokozza a keringést a bőr alatt, ezért elősegíti a hegek gyógyulását. Mindezek mellett fájdalom és vérzéscsillapító, segíti az erek összehúzódását, növeli a vér sűrűségét és az alvadását. A gerániumolajjal történő aromaterápiás masszázs ez által jótékonyan hat a PMS (premenstruációs szindróma), valamint a menstruáció tüneteire. Továbbá kedvezően befolyásolja az aranyér tüneteit is. Vizelethajtó hatással rendelkezik, serkenti a vizeletürítést, segíti a vesék működését, valamint mérsékli az ödémát. Bizonyos kutatások szerint inhalálva hozzájárul a vércukorcsökkenéséhez.
GERANIUM – MUSKÁTLI ILLÓOLAJ 15 ML – dōTERRA
GERANIUM – MUSKÁTLI ILLÓOLAJ 15 ML – dōTERRA
A szépítő tulajdonságai miatt régóta használt muskátli esszenciális olaj rendkívül előnyös a haj és bőr küllemének javítására. Azon tulajdonságáról is ismert, hogy segít csökkenteni a stresszérzetet és nyugtatja az idegeket.
- A hajat élettel telivé, egészségessé varázsolja
- Elősegíti a tiszta, egészséges megjelenésű bőrt
- Jótékony hatással van mind a száraz, mind a zsíros hajra
Használata:
- nyugtató hatásért zuhanyzás után kend be magad muskátliolajjal
- mielőtt a szabadban töltenéd idődet, alkalmazd külsőleg
- a bőr szépítése érdekében kenj közvetlenül arcodra és élvezd az aromaterápiás hatást
- saját mély-kondicionáló elkészítéséhez keverj pár cseppet samponodhoz vagy balzsamodhoz
- a virágos, hangulatemelő illatért keverj az arc- és testápolódba
Figyelmeztetés!
- Lehetséges bőrérzékenység.
- Tartsd távol a gyermekektől!
- Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
- Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
- Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!
A gerániumolaj lehetséges mellékhatásai
A gerániumolaj jellemzően nem toxikus, azonban bizonyos esetekben előfordulhat, hogy érzékenyítő hatású. Bőrön való alkalmazása előtt javasolt bőrpróbát végezni néhány csepp olajjal a könyökhajlatban vagy a csukló belső részén, hogy elkerüljük a nagyobb bőrfelületen kialakuló esetleges bőrirritációt vagy allergiás reakciót. A gerániumolaj olaj serkentheti bizonyos hormonok és enzimek áramlását, mely következtében a terhes nőknek kerülniük kell a használatát, mivel esetükben ez különféle gondokhoz vezethet. Kerülni kell továbbá a kisbabákon, illetve a kisgyermekeken történő alkalmazását is. A gerániumolaj segíti az erek összehúzódását, így vérzéscsillapító hatással rendelkezik, melyből adódóan magas vérnyomásban, valamint szívbetegségben szenvedő személyeknek kerülniük kell az alkalmazását, ugyanis esetükben különböző problémákhoz vezethet, például stimulálhatja a szívrohamot, illetve az agyvérzést.
A leggyakrabban használt TOP15 illóolaj
- Levendulaolaj
- Teafaolaj
- Eukaliptuszolaj
- Borsmentaolaj
- Citromfűolaj
- Copaiba olaj
- Bergamottolaj
- Tömjénolaj
- Vadnarancs
- Citromolaj
- Rózsaolaj
- Jázminolaj
- Kamillaolaj
- Ylang-ylang olaj
- Szantálfa
Felhasznált irodalmak:
- https://www.healthline.com/health/geranium-oil
- https://www.healthline.com/health/rose-geranium-oil
- https://www.lybrate.com/topic/benefits-of-geranium-oil-and-its-side-effects
